Du darfst es ANDERS MACHEN, als du es gelernt hast.

Ja, es macht einen Unterschied wie du selbst aufgewachsen bist, was du gelernt hast, wie deine Bindungsgeschichte aussieht und auch welche Privilegien du hattest und hast. Und doch darfst du handlungsfähig werden. Du hast einen Einfluss darauf, welche Muster du weitergeben willst und welche enden dürfen.

Frag dich doch heute mal: Welcher Satz aus deiner Kindheit begleitet dich bis heute? Welcher Gedanke ploppt immer wieder hoch und macht dir das Leben schwer? Dass du dir hierüber bewusst wirst, ist der erste Schritt für eine Veränderung.

Advanced: Du kennst deinen Satz schon? Schreibe ihn auf und formuliere ihn liebevoll um.